ぽんぽんの憩い

過敏性腸症候群で強めのHSPです。日常などを綴っていこうと思います。

2021-11-20から1日間の記事一覧

過敏性腸症候群の私が日々気を付けていること

こんにちは。刺激に弱い人です。 今日は私のお腹事情と、その付き合い方についてお話させて頂きたいと思います。 私は幼いころからお腹が弱く、ちょっとしたことで、あるいは何もなくても調子が崩れることが日常茶飯事です。 お腹がゆるくなったり、逆に便秘…